ソイプロテインとは

ソイプロテインとは

ソイプロテインとはその名の通り大豆を原料にした、プロテインパウダーです。

次にソイプロテインの特徴をご説明します。

ソイプロテインの特徴

• ホエイやカゼインよりも吸収速度が緩やか
• 吸収速度が最も遅いため腹持ちがいい
• 大豆の脂質は除外されており、低脂質
• ホエイを飲むとお腹が緩くなる乳糖不耐症の方でも気にすることなく飲める
• 植物性のためヴィーガンの方も飲める
• 大豆に含まれるイソフラボンが豊富

https://kinniku-tatemono.com/supplement-whey_kind/203/

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